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O meu mundo saudável

"Porque somos aquilo que comemos"

O meu mundo saudável

Crepioca

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Ingredientes:

1 ovo 

200 ml de claras 

2 colheres de sopa de polvilho doce

q.b de sal 

 

Preparação:

Batem-se todos os ingredientes e leva-se a lume brando numa frigideira anti-aderente.

Deixa-se cozinhar aproximadamente 5 minutos.

Recheia-se a gosto , aconselho queijo pois fica derretido e dá um resultado fantástico e pode-se ainda polvilhar com oregãos.

 

BOM APETITE  

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