Bolinho rápido e saudável tipo brownie

Ingredientes( para 3 bolinhos pequenos):

• 2 bananas maduras 
• 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa ou de amendoim (usei a de amêndoa)
• 2 colheres de sopa de caucau em pó (usei cacau puro)
• pepitas de chocolte a gosto para colocar por cima 

Preparação:

1. Numa bacia pequena esmagam-se muito bem as bananas com ajuda de um garfo.
2. Juntam-se a manteiga de amêndoa e o cacau em pó. Envolve-se tudo muito bem.
3. Coloca-se a massa em três forminhas tipo as minhas da fotografia ou nas que preferirem. 
4. Polvilha-se com as pepitas.
5. Agora a melhor parte basta levar ao microondas cerca de 1 minuto e meio ou levar ao forno a 200ºC cerca de 15 minutos ( se optarem por esta opção pré-aqueçam o forno).

Prontinho e delicioso